Bao buns: gids voor Chinese gestoomde broodjes
“Bao buns” is de term die veel Engelstalige thuiskoks gebruiken voor zachte Chinese gestoomde broodjes, maar hij kan verschillende soorten aanduiden. Sommige worden dubbelgevouwen en gevuld, andere zijn helemaal dichtgevouwen en weer andere zijn zonder vulling. In deze gids leer je de belangrijkste vormen herkennen, begrijp je beter hoe het deeg werkt en kies je een goed eerste recept voor thuis.
Wat zijn bao buns?
In de Chinese keuken verwijst baozi meestal naar een gevuld, dichtgestoomd broodje. Een mantou is doorgaans een gestoomd broodje zonder vulling. In het Engels wordt “bao bun” vaak voor beide gebruikt, vooral voor het dubbelgevouwen broodje in Taiwanese stijl dat je vult met vlees of een krokante vulling. De naam is minder belangrijk dan de opbouw: zacht gistdeeg, rustige stoom en een vulling of topping die voor contrast zorgt.
Hoe de belangrijkste soorten verschillen
Ronde baozi worden vóór het stomen dichtgevouwen, zodat de vulling in het broodje blijft. Dubbelgevouwen bao stoom je als zacht broodjeszakje en vul je pas daarna. Eenvoudige mantou eet je naast hartige gerechten, een beetje zoals brood; ze zijn heerlijk om saus mee op te nemen. Er is niet één juiste bao-vulling: varkensvlees, kip, groente, paddenstoelen, custard en zoete bonenpasta horen allemaal thuis in verschillende regionale tradities en thuiskeukens.
Waar komt de zachte structuur vandaan?
Een goed gestoomd broodje is glad aan de buitenkant, luchtig vanbinnen en veerkrachtig genoeg om een vulling te dragen zonder zwaar te worden. Die structuur ontstaat door deeg dat goed heeft kunnen rijzen en door gelijkmatig, rustig stomen. Laat het deeg rijzen tot het luchtig oogt, zodat de gist een fijne structuur kan opbouwen. Vorm de broodjes met een lichte hand; zo blijft het oppervlak strak in plaats van overbewerkt. Houd tijdens het stomen de hitte constant en til het deksel niet steeds op, want schommelingen in temperatuur kunnen de structuur beïnvloeden.
Het juiste recept kiezen
Kies een dichtgevouwen broodje als je een complete snack of maaltijd uit de hand wilt eten. Kies een dubbelgevouwen bao wanneer je de vulling wilt zien en gemakkelijk wilt kunnen variëren. Ben je nieuw met gestoomd deeg? Begin dan met een vertrouwde hartige vulling en een recept waarin het vormen duidelijk wordt uitgelegd. Onze Bekijk het recept (Engels) zijn een fijne eerste stap; Bekijk het recept (Engels) laten de dichtgevouwen baozi-stijl zien; en Bekijk het recept (Engels) hebben een andere afwerking voor wie van een goudbruin korstje houdt.
Serveren: balans bij een zacht broodje
Omdat bao mild en zacht zijn, passen frisse, zure of pittige bijgerechten er goed bij. Ingelegde groenten geven knapperigheid en zuur; een komkommersalade houdt het geheel licht; en een lepel Bekijk het recept (Engels) geeft textuur en pit. Voor een grotere maaltijd kun je bao combineren met een snel groentegerecht of een heldere soep, in plaats van meerdere zware bijgerechten.
Bao bewaren en opwarmen
Vers gestoomde broodjes zijn het lekkerst op de dag zelf, maar je kunt ze ook uitstekend invriezen. Laat ze volledig afkoelen, vries ze eerst los van elkaar in en doe ze daarna in een goed afgesloten bak of zak. Warm ze rechtstreeks uit de vriezer op in een stoommand tot ze overal goed heet zijn. Een magnetron kan in noodgevallen, maar met stomen krijgt het broodje het betrouwbaarst weer zijn zachte oppervlak terug. Voelt een broodje droog aan, dan helpen een paar druppels water op het stoompapier of doekje voor een milder resultaat.
Veelgestelde vragen
Zijn bao en dumplings hetzelfde? Ze kunnen allebei gevuld zijn, maar bao worden gemaakt met gerezen deeg en als broodjes gestoomd; de meeste dumplings hebben een ongerezen deegvel. Kun je bao vooraf maken? Ja: vries ze na het stomen in en warm ze opnieuw op in een stoommand. Waarom zijn mijn broodjes gerimpeld? Plotselinge temperatuurwisselingen, te ver gerezen deeg of te veel vocht kunnen het oppervlak beïnvloeden. Vaak helpt het om de broodjes even te laten rusten voordat je het deksel opent.

Kookboek: 168 Chinese recepten die beter zijn dan afhalen
168 geteste recepten, elk met een demovideo en stap-voor-stapfoto's.
Favorieten van lezers














